K Vitamini İçeren Beyaz İncir, K Vitamini Yararları

K Vitamini İçeren Beyaz İncir, K Vitamini Yararları
6 Aralık 2017 tarihinde eklendi, 753 kez okundu.

K Vitamini Deposu Beyaz İncirin Yararları

Saymakla bitmeyen K vitamini yararları size anlatacağız.

Beyaz incir bin derde deva oluyor.

Bolca K vitamini içeren beyaz incir demir, magnezyum, kalsiyum bakımından da zengin.

Özellikle vücut hücrelerinin yenilenmesi, onarılmasında büyük rol alıyor.

Zengin lif içerdiğinden dolayı sağlıklı kilo vermek isteyenler içinde ideal bir meyve çünkü tokluk hissi veriyor.

Diyet yapanların, her gün tüketmesi gereken meyvelerden biri.

Sadece bahsettiğimiz faydaları yok.

Tansiyonu dengeler Meme kanser riskini azaltan faktörlerden bir tanesi Kolesterolü dengeleyici bir özelliği de bulunuyor Beyaz incir kürü ile yapılan tedaviler arasında boğaz ağrısı, ağız yaraları ve akne yer alıyor

beyaz incir ile ilgili görsel sonucu

Yılda bir kez yetişen beyaz incirin faydaları saymakla bitmiyor.

Eğer her gün bir tane beyaz incir yerseniz metabolizma hızınız artacak, sindirim sisteminiz rahatlayacak, vücuttaki hücreler yenilecek ve daha genç kalmanıza olanak sağlayacak.

50 gram beyaz incir

 Elyaf   %6
 Vitamin B6   %4
 Bakır  % 3
 Magnezyum   % 3
 Potasyum   % 3
 Pantotenik asit   % 3
Kalori : 37 kcal

Beyaz İncirin Faydaları

  • Kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor.
  • İçerdiği yüksek lifler sayesinde kilo vermeye yardımcı oluyor
  • Elyaf içerdiğinden dolayı meme kanserini önlüyor
  • İnsülin dengeleyebiliyor
beyaz incir ile ilgili görsel sonucu

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git